Χάντμπολ / Βόλεϊ στο Black Friday

Παπούτσια εσωτερικού χώρου: χάντμπολ ή βόλεϊ, διαφορετικές στηρίξεις

Και τα δύο αθλήματα διεξάγονται σε ξύλινη επιφάνεια, αλλά δεν απαιτούν τον ίδιο τρόπο στήριξης από τα πόδια. Στο χάντμπολ, οι αλλαγές κατεύθυνσης, οι επαφές και οι ορμές με το ένα πόδι απαιτούν έντονη πλευρική στήριξη: η adidas Stabil, με το όνομα που τα λέει όλα, ή η Puma Eliminate Nitro, πιο αντιδραστική, έχουν σχεδιαστεί για αυτές τις στηρίξεις. Στο βόλεϊ, τα επαναλαμβανόμενα άλματα στο φιλέ φορτίζουν κυρίως το μπροστινό μέρος του ποδιού κατά την υποδοχή: η Nike Air Zoom Hyperace, με το αερόσολα της, ή η Mizuno Wave Momentum, με κυματιστό πέλμα, απορροφούν αυτά τα χτυπήματα. Σε και τα δύο περιπτώσεις, η μη-μαρκάριστη γόμα πιάνει στο ξύλο χωρίς να το λεκιάζει; διατηρούμε αυτά τα παπούτσια για την αίθουσα για να προστατεύσουμε την πρόσφυση τους.

Κατά τύπο προϊόντος

Η επιλογή οργανώνεται κατά τύπο:

• Παπούτσια, μοντέλα χάντμπολ και βόλεϊ.
• Προστασίες, γονάτοι και ελιές.
• Μπλούζες.
• Βερμούδες.
• Αξεσουάρ, ρητίνη, μανόμετρα και τσάντες.

Τα εσωτερικά αθλήματα διατίθενται επίσης σε αθλήματα ρακέτας, μαχητικά αθλήματα, στην σελίδα εσωτερικών αθλημάτων.

Γονάτοι βόλεϊ και χάντμπολ: ποια προστασία

Στο βόλεϊ, ο γονάτος προστατεύει την επιγονατίδα κατά την κατάδυση και τις χαμηλές υποδοχές: οι λιμπεράδος και οι υποδοχείς επιλέγουν ένα παχύ αφρολέξ μπροστά, όπως αυτό των γονάτων Mizuno που πωλούνται κατά ζεύγη. Οι επιθετικοί και οι κεντρικοί, που κάνουν πολλές άλματα, προτιμούν ένα πιο λεπτό μοντέλο. Στο χάντμπολ, ο γονάτος χρησιμοποιείται κυρίως από τους τερματοφύλακες, οι οποίοι πέφτουν στο ξύλο με ανοιχτά πόδια, και τους παίκτες που εκτίθενται στις πτώσεις. Οι Errea Tokyo καλύπτουν καλά το γόνατο χωρίς να ανεβαίνουν στο μηρό. Το μέγεθος μετράται γύρω από το γόνατο, με το πόδι ελαφρώς λυγισμένο: ένας γονάτος πολύ φαρδύς στριφογυρίζει γύρω από το πόδι ήδη από την πρώτη κατάδυση, ένας γονάτος πολύ σφιχτός δυσκολεύει τη κυκλοφορία.

Ρητίνη στο χάντμπολ, πίεση της μπάλας στο βόλεϊ

Στο χάντμπολ, η ρητίνη που εφαρμόζεται στα δάχτυλα βελτιώνει τη λαβή της μπάλας και επιτρέπει τις βολές με το ένα χέρι, τις γρήγορες πάσες και τις προσποιήσεις. Η Select Profcare, μια λευκή ρητίνη, διατίθεται σε δοχεία διαφορετικών μεγεθών, από το μικρό μέγεθος για την τσάντα αγώνα μέχρι το μεγάλο δοχείο του συλλόγου; ορισμένοι γυμναστήρια την απαγορεύουν ή επιβάλλουν καθαρισμό μετά τη χρήση, γι' αυτό είναι σημαντικό να υπάρχει ένα κατάλληλο καθαριστικό. Στο βόλεϊ, η πίεση της μπάλας αλλάζει τα πάντα: η διεθνής ομοσπονδία την ορίζει μεταξύ 0,30 και 0,325 kg/cm² σε κλειστό χώρο. Ένα μανόμετρο, όπως εκείνο της Mikasa, ελέγχει αυτή την τιμή στην αρχή κάθε συνεδρίας: αν υπερβολικά φουσκωμένη, η μπάλα προκαλεί πόνο στους πήχεις; αν είναι πολύ μαλακή, δεν επιτίθεται.

Μπλούζες και βερμούδες Hummel: παίκτες και διαιτητές

Hummel, μάρκα που γεννήθηκε το 1923 στο Αμβούργο και έγινε δανέζικη, αναγνωρίσιμη από τα διαμάντια της, είναι ιστορικά συνδεδεμένη με το χάντμπολ, πολύ δημοφιλές στη Δανία. Η ντύνει ιδιαίτερα τους διαιτητές της Γαλλικής Ομοσπονδίας Χάντμπολ: η μπλούζα και η βερμούδα της επίσημης στολής αποτυπώνουν την εφαρμοστή γραμμή και τα αναπνεύσιμα υφάσματα των στολών των παικτών. Οι βερμούδες γυναικείες hmlCORE, με ελαστική μέση, ακολουθούν τις πλευρικές κινήσεις χωρίς να ανεβαίνουν. Κάτω από την βερμούδα, το σορτς συμπίεσης Select με ενσωματωμένες προστασίες απορροφά τις πτώσεις των τερματοφυλάκων και των κεντρικών στους γοφούς. Στο βόλεϊ, η Mikasa συμπληρώνει τον εξοπλισμό με κοντές και ελαφριές βερμούδες, που προσφέρουν πλήρη ελευθερία για χαμηλές υποδοχές.

Συχνές ερωτήσεις

Ποια διαφορά υπάρχει μεταξύ του χάντμπολ και του βόλεϊ;

Στο χάντμπολ, δύο ομάδες από επτά παίκτες, συμπεριλαμβανομένου του τερματοφύλακα, περνούν την μπάλα με το χέρι για να σκοράρουν σε μια εστία. Στο βόλεϊ, δύο ομάδες από έξι επαναλαμβάνουν την μπάλα πάνω από ένα φιλέ με μέγιστο τρεις επαφές, χωρίς ποτέ να την κρατούν.

Ποιο μέγεθος μπάλας χάντμπολ ανάλογα με την ηλικία;

Το μέγεθος ένα ταιριάζει γενικά σε παιδιά από οκτώ έως δώδεκα ετών, το μέγεθος δύο σε κορίτσια από δεκατέσσερα ετών και σε αγόρια από δώδεκα έως δέκα έξι ετών, το μέγεθος τρία σε αγόρια από δέκα έξι ετών. Κάθε μέγεθος αυξάνει την περιφέρεια και το βάρος της μπάλας.

Ποιο μέγεθος μπάλας βόλεϊ σε κλειστό χώρο;

Η επίσημη μπάλα κλειστού χώρου έχει διάμετρο από 65 έως 67 εκατοστά με βάρος 260 έως 280 γραμμάρια, αυτό που ονομάζεται μέγεθος πέντε. Οι νέοι παίζουν με μια πιο ελαφριά μπάλα, που προστατεύει τους πήχεις κατά την εκμάθηση της υποδοχής.

Πώς να αφαιρέσετε τη ρητίνη από τα χέρια;

Ένα ειδικό καθαριστικό ή ένα λιπαρό σαπούνι διαλύει τη ρητίνη από τα χέρια σε λίγα δευτερόλεπτα, όταν το νερό μόνο δεν αρκεί. Στη μπάλα, χρησιμοποιούμε ένα προϊόν ειδικευμένο για ρητίνη, ποτέ διαλύτες που θα επιτίθονταν στην επικάλυψη.

Τι παπούτσια για έναν λιμπεράδο στο βόλεϊ;

Ο λιμπεράδος, ειδικός στην άμυνα, πηδάει σπάνια αλλά πολλαπλασιάζει τις χαμηλές κινήσεις και τις καταδύσεις: ψάχνει ένα χαμηλό, σταθερό και κολλώδες παπούτσι, με πέλμα που κολλάει στις σύντομες εκκινήσεις παρά με μεγάλο απορροφητικό στο τακούνι.