VirtuFit Πάγκος γυμναστικής Deluxe

Με τον πολυλειτουργικό πάγκο άρσης βαρών VirtuFit Deluxe, είναι δυνατή μια ολοκληρωμένη προπόνηση δύναμης.

Όταν σκέφτεστε έναν πάγκο με αλτήρες, το πρώτο που έρχεται στο μυαλό είναι η επίπεδη κίνηση. Μπορείτε λοιπόν να κλίνετε την πλάτη επίπεδα και τους υποστηρικτές αλτήρων λίγο πιο μακριά για μια καλή θέση.

Μπορείτε επίσης να κάνετε κίνηση κεκλιμένη, για αυτό, τοποθετείτε τους υποστηρικτές αλτήρων λίγο πιο ψηλά και επιλέγετε τη γωνία που επιθυμείτε για την πλάτη σας (κλίση). Μπορείτε ακόμη να επιλέξετε μια κεκλιμένη θέση. Φέρνετε λίγο πιο κοντά τα χέρια σας και πιάνετε τη στοιχειώδη και κατώτερη περιοχή των θωρακικών σας μυών. Οι τρικέφαλοι σας θα καταβληθούν επίσης περισσότερο εδώ.

Εκτός από την επίπεδη κίνηση, μπορείτε να δουλέψετε τα χέρια σας χρησιμοποιώντας τη σταθμό επιτόπου που υπάρχει πίσω. Ένα μαξιλάρι προφήτη προστίθεται επίσης, για ασκήσεις απομονωμένου δικεφάλου ή τρικέφαλου.

Στο πίσω μέρος του αλτήρα, προστίθεται ένα καλώδιο για ασκήσεις κοιλιακών. Μπορείτε να τα κάνετε πιο βαριά προσθέτοντας επιπλέον βάρη στον άξονα.

Και ως κερασάκι στην τούρτα, μπορείτε επίσης να γυμνάσετε τα πόδια σας κάνοντας κάμψεις ποδιών ή εκτάσεις ποδιών με τους ρολούς που βλέπετε μπροστά!