Hammer Κιτ πυγμαχίας Sparring

• Το πακέτο πυγμαχίας SPARRING σας υπόσχεται πολύ διασκέδαση!
• Σακίδιο κρούσης (με αριθμημένα στόχους)
• 1 ζευγάρι γάντια πυγμαχίας: Μέγεθος 10 oz
• Σύνδεσμος περιλαμβάνεται που σας επιτρέπει να κρεμάσετε με ασφάλεια και σταθερά το σακίδιο κρούσης

Χτυπήστε στους αριθμούς ή ακόμα καλύτερα: χτυπήστε κατόπιν παραγγελίας. Το σακίδιο κρούσης Sparring Pro της HAMMER BOXING διαθέτει περιοχές στόχου, κάνοντάς το προπόνηση πυγμαχίας πιο συναρπαστική. Μπορείτε να εξασκηθείτε σε ορισμένες συνδυασμούς χτυπημάτων που προσομοιώνουν ρεαλιστικές καταστάσεις sparring ή αγώνα. Είναι επίσης πολύ καλή προπόνηση για τα αντανακλαστικά, τη δύναμη χτυπήματος και την ακρίβεια. Το σακίδιο κρούσης Sparring είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό και ισχυρό επαγγελματικό νάιλον μήκους 80 cm. 3..2..1...... ΠΑΜΕ! Τα γάντια πυγμαχίας 10 oz, που περιλαμβάνονται στο πακέτο, κατασκευάζονται από υλικά PU και είναι τέλεια για sparring στην προσωπική σας αίθουσα πυγμαχίας στο σπίτι! Η άνετη επένδυση είναι επίσης κατάλληλη για πιο σκληρούς συνδυασμούς χτυπημάτων, και οι ενισχυμένοι αντίχειρες και οι αεραγωγοί βοηθούν στη ροή αέρα και στην απορρόφηση του ιδρώτα.

Σημαντικές λεπτομέρειες:

Σακίδιο κρούσης:

• 80 cm ανθεκτικό, ισχυρό και ανθεκτικό σακίδιο κρούσης από νάιλον
• Διπλή ραφή για μεγαλύτερη ανθεκτικότητα
• Ισχυρή κατασκευή
• Αριθμημένοι στόχοι για τις τεχνικές χτυπήματός σας
• Στερεά υλικά πλήρωσης για ρεαλιστική προπόνηση μάχης
• Premiuμ φερμουάρ
• 4 αλυσίδες από χρωμιομένο ατσάλι και σταθερός σύνδεσμος από ατσάλι
• Σύνδεσμος που αποτρέπει την στροφές στην ανάρτηση της αλυσίδας και αποτρέπει την φθορά του υλικού
• Χρώμα: μαύρο

Γάντια πυγμαχίας:

• 1 ζευγάρι γαντιών πυγμαχίας 10 oz, τέλεια για προπόνηση με σακίδιο κρούσης
• Υλικό ανθεκτικό στον ιδρώτα
• Ανατομικά και άνετα
• Η επένδυση δεν γλιστρά στο σημείο πρόσκρουσης
• Ακριβές υλικό εσωτερικά ανθεκτικό στις οσμές
• Ενσωματωμένοι αεραγωγοί
• Προδιαμορφωμένα γάντια
• Ενισχυμένοι αντίχειρες που αποτρέπουν τους στραμπουλήγματα στους καρπούς
• Χρώμα: μαύρο

Η πυγμαχία είναι το ιδανικό άθλημα για να δουλέψετε ολόκληρο το σώμα σας και να παραμείνετε σε φόρμα. Σχεδόν όλοι οι μυϊκοί σας ομάδες εργάζονται, και το καρδιοαγγειακό σας σύστημα ενισχύεται και διεγείρεται. Η πυγμαχία είναι πολύ διασκεδαστική. Εκτός από τη δύναμη και την αντοχή, η πυγμαχία βελτιώνει επίσης τον συντονισμό, τα αντανακλαστικά και την ταχύτητα. Όπως και σε άλλα αθλήματα, όλα εξαρτώνται από τον εξοπλισμό σας. Ο "καλός εξοπλισμός" σημαίνει "καλή προπόνηση", καλή προστασία και πολλή διασκέδαση ενώ εργάζεστε.

Η πυγμαχία μπορεί να έχει τα παρακάτω αποτελέσματα προπόνησης:

• Βελτίωση του συντονισμού και των χτυπημάτων
• Βελτίωση της αντοχής και φυσικής κατάστασης
• Ανάπτυξη μυών, ιδιαίτερα στο άνω μέρος του σώματος - τους ώμους, τους δικέφαλους, τους τρικέφαλους και την πλάτη
• Ανάπτυξη μιας ελκυστικής "V-μορφής" και μυώδες άνω σώμα

Δεν έχει ο καθένας χρόνο ή κίνητρο να πάει σε μια αίθουσα πυγμαχίας. Ένα σακίδιο πυγμαχίας στο σπίτι σας είναι η τέλεια εναλλακτική λύση για την προπόνηση του συντονισμού και της τεχνικής πυγμαχίας. Μια προπόνηση με το σακίδιο κρούσης αυξάνει την αντοχή και τη δύναμη στο χτύπημά σας. Το πλεονέκτημα του να έχετε ένα σακίδιο κρούσης είναι ότι πλησιάζει περισσότερο σε έναν πραγματικό ανθρώπινο αντίπαλο. Μπορείτε να εξασκηθείτε σε όλες τις παραλλαγές χτυπημάτων και συνδυασμών που θέλατε πάντα να δοκιμάσετε.

Με το πακέτο πυγμαχίας Sparring της HAMMER BOXING, έχετε τον καλύτερο εξοπλισμό για να ξεκινήσετε την προπόνηση πυγμαχίας σας. Συμβουλή: Είναι σημαντικό τα γάντια πυγμαχίας σας να τυλίγονται καλά στους καρπούς σας για μέγιστη προστασία. Σας προτείνουμε να σφίξετε το Velcro μετά από μερικά λεπτά εργασίας. Κατά τη διάρκεια των πιο δύσκολων διαστημάτων προπόνησης, σας προτείνουμε να τυλίξετε τους καρπούς σας με επιπλέον επιδέσμους.

Ρυθμίστε το ρολόι σας σε τρία έως τέσσερα λεπτά. Αυτή είναι η διάρκεια κάθε κύκλου. Ξεκινήστε την προπόνησή σας με ελαφριά χτυπήματα και κλωτσιές στο σακίδιο κρούσης. Φανταστείτε ότι μάχεστε με έναν πραγματικό αντίπαλο. Κρατήστε το κεφάλι σας καλυμμένο και αποφύγετε την κίνηση του σακιδίου κρούσης με κινήσεις αποφυγής. Δοκιμάστε να εργαστείτε με το σακίδιο πυγμαχίας για τουλάχιστον τέσσερις γύρους (κάθε 3-4 λεπτά).

Οι στόχοι σας παρέχουν διάφορες παραλλαγές προπόνησης και συνδυασμούς αριθμών. Δεξί χέρι χτύπημα 1, αριστερό χτύπημα στο 3, δεξί χτύπημα στο 2. Στη συνέχεια αριστερά και δεξιά στο 2, αριστερά και δεξιά στο 1, αριστερά και δεξιά στο 3, και ούτω καθεξής. Πρέπει να αλλάξετε τον συνδυασμό μετά από κάθε γύρο. Διασκεδάστε και να είστε δημιουργικοί! Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν θα πρέπει απλώς να επιλέγετε τυχαία τους στόχους, αλλά μάλλον να το κάνετε συνειδητά.

Πρέπει να συνηθίσετε τις ακόλουθες ακολουθίες τεχνικών κίνησης και χτυπήματος με την πάροδο του χρόνου: η αρχική θέση, πλάγια βήματα (απόδραση), κινήσεις προς τα εμπρός / προς τα πίσω, διπλή κάλυψη, κίνηση αποφυγής, αριστερά, δεξιά, δεξιά ευθεία, αριστερό χτύπημα ψηλά, αριστερό χτύπημα στο σώμα, αριστερό χτύπημα στο κεφάλι, δεξιά, δεξί άπερκατ, δεξί χτύπημα στο σώμα, δεξί χτύπημα στο κεφάλι. Η ακριβής περιγραφή των κινήσεων και της τεχνικής μπορούν να συμβουλευτούν στη σελίδα μας.

Γενικά

• Μάρκα: HAMMER BOXING
• Διαστάσεις: Μήκος σακιδίου κρούσης: 80 cm - Μέγεθος γαντιών πυγμαχίας: 10 oz
• Χρώμα: μαύρο/άσπρο
• Υλικό: Νάιλον / Συνθετικό δέρμα
• Βάρος: 16 kg